Если вы стремитесь сделать волосы гуще и ускорить их рост после периода заметного выпадения, возможно, шампунь с биотином уже находится в верхней части вашего списка покупок. АКА витамин B7, биотин содержится почти в все добавки, рекламирующие способности стимулировать рост волос, и для этого есть веская причина…
«Ваше тело нуждается в биотине для метаболизма углеводов, жиров и аминокислот, которые являются строительными блоками белка», — объясняет трихолог и посол Viviscal Ханна Габорди (и имейте в виду, что наши волосы примерно на 90% состоят из белка). «Витамин B содержится в определенных продуктах и может улучшить здоровье волос и ногтей, поддержать здоровую беременность и помочь контролировать уровень сахара в крови, помимо других преимуществ».
Но прежде чем вы начнете считать, что биотин — это ответ на все ваши молитвы о выпадении волос, это еще не все. «Если у вас нет дефицита биотина — а дефицит биотина встречается редко — нет никаких доказательств того, что прием большего количества может быть полезным», — говорит консультант-трихолог Philip Kingsley Зои Пассам. Так что, если добавки с биотином — это решение наугад, что же тогда делать с шампунем, насыщенным биотином?
Что вызывает выпадение волос?
«Причиной выпадения волос может быть что угодно: гормоны, болезнь, стресс, неправильное питание, лекарства или даже генетика», — объясняет Габорди. «Например, женщина может потерять больше волос после родов из-за быстрой потери эстрогена». И каковы признаки того, что вы теряете больше, чем «нормально»? «Обычно расширяющийся пробор и общее поредение по всей длине волос. У мужчин обратите внимание на истонченную линию волос или область макушки».
«В большинстве случаев, когда у клиентов выпадают волосы, их организму не хватает определенных питательных веществ, таких как цинк, биотин, железо и коллаген, которые очень важны для роста волос, — говорит Габорди. хорошая добавка, такая как добавка для роста волос Viviscal Maximum Strength, необходима для восстановления роста». Всегда стоит обратиться к своему лечащему врачу, если вы заметили резкое, внезапное выпадение волос — он может провести тесты на любые недостатки. Или вы можете посетить частного трихолога, если позволяет ваш бюджет.
Помогает ли биотиновый шампунь от выпадения волос?
Хотя шампунь с биотином, который у вас есть (или который вы планируете приобрести), может оказать большое укрепляющее действие и предотвратить истончение, вызванное ломкостью, вряд ли он будет стимулировать возобновление роста волос. «Использование местного биотина вряд ли окажет благотворное влияние на рост волос, — подтверждает Пассам, — особенно в шампуне, который разводится и быстро смывается».
Далее она объясняет, что, хотя в биотине для местного применения нет ничего для восстановления роста, он может работать вместе с другими ингредиентами для улучшения общего состояния волос и уменьшения ломкости. «Если волосы были повреждены, например, в результате чрезмерного окрашивания и горячей укладки, использование соответствующего шампуня для минимизации ломкости может помочь сохранить объем», — говорит она. «Шампунь, содержащий увлажнители, такие как глицерин, поможет впитать влагу в волосы, а гидролизованные белки могут помочь сохранить эту влагу. Использование еженедельной маски-кондиционера перед мытьем, такой как Philip Kingsley Elasticizer, также может помочь восстановить естественную эластичность волос, делая их менее ломкими».
