Мы все задавались вопросом, действительно ли существует формула идеальных отношений, верно? Войдите, «треугольная теория любви» — теория, придуманная психологом Робертом Штернбергом, которая предполагает, что есть три ключевых элемента, которые составляют успешные романтические отношения.
Определенно не путать с более известным «любовным треугольником», треугольная теория любви определяет три столпа, которые создают всестороннее, любящее партнерство: близость, страсть и приверженность.
Американский психолог Роберт Штернберг ввел этот термин в 1986 году и расшифровал ряд различных типов любви, основанных на треугольнике. Позже он развил свое исследование «дуплекса любви», объединив свою теорию с другой — «теорией любви как истории».
Но пока давайте остановимся на треугольнике, который привлек внимание ряда тиктокеров. Итак, вот что вам нужно знать о треугольной теории любви:
Треугольная теория любви: три элемента
Для того чтобы образовалась идеальная любовь, или, по выражению Штернберга, «непревзойденная любовь», пара должна иметь между собой три вещи:
- Близость – это скорее не сексуальная близость, это относится к чувству близости и связи с другим человеком.
- Страсть – это романтика, физическое влечение; эмоции, которые управляют сексом и желанием.
- Приверженность – это относится к приверженности человека сохранению своей любви к другому.
ТикТок контент
Этот контент также можно просмотреть на сайте, откуда он взят.
Теория Штернберга также подробно описывает различные типы любви, которые могут возникнуть, когда три треугольных элемента выходят из равновесия. Например, «безумная любовь» возникает, когда есть страсть, но нет близости или обязательств.
«Пустая любовь» — это обязательство без близости или страсти, а «романтическая любовь» страстна и интимна, но не имеет обязательств. Это часто используется для описания романа или связи на одну ночь.
Другими примерами являются «любовь-компаньон», когда близость и преданность существуют без страсти, и «бессмысленная любовь» — страсть и приверженность, никакой близости.
Как треугольная теория любви применима к долгосрочным отношениям?
GLAMOUR поговорил с психологом отношений, профессором Джанет Райбштейн, почетным профессором Эксетерского университета и автором книги Хорошие отношения: взломать код, как стать лучшео том, как треугольная теория любви может быть воплощена в наших собственных отношениях.
Что касается основных принципов треугольника, она согласна с тем, что они составляют прекрасную основу для любых длительных романтических отношений. «Эти три показателя абсолютно важны для успешных отношений», — говорит она. «Вы можете начать чувство что вы влюблены, потому что у вас есть страсть, но это не значит, что она переходит в любовь — вы должны пройти эти шаги, чтобы выяснить, есть ли у вас взаимопонимание (которое Штернберг назвал бы «близостью»), и тогда вы поймите, чувствуете ли вы оба, что это выбор, который вы хотите сделать, чтобы быть вместе, и это обязательство. Это генезис прочного партнерства, над которым вам придется работать всю жизнь».
