Как бьюти-редактор, мне повезло, что я общаюсь с лучшими экспертами в области ухода за кожей. И как человек, который на протяжении всей своей карьеры сталкивался как с прыщами, так и с экземой, я побывал в кабинетах нескольких дерматологов — как журналист, так и пациент — и получил из первых рук рекомендации о том, как заботиться о здоровье моей кожи. Но я также получила множество советов о том, как сделать свою кожу лучше. Сейчас, когда мне далеко за 20, я хочу убедиться, что моя кожа будет выглядеть как можно лучше в будущем, поэтому мне всегда любопытно узнать, что рекомендуют профессионалы, когда дело доходит до ухода за кожей.
Если есть один совет, с которым единодушно согласны дерматологи, так это то, что мы все должны носить SPF. Каждый. Одинокий. День. Поскольку ультрафиолетовые лучи вызывают около 80% старения кожи, использование солнцезащитного крема является одним из самых простых шагов, который можно предпринять сейчас и который принесет дивиденды в будущем. Это снижает риск рака кожи от воздействия солнца, а также предотвращает повреждение от солнца, морщины и пигментацию, и это лишь некоторые из других преимуществ. Это один из самых простых и экономически эффективных способов инвестировать в свою кожу.
«Как дерматологи, номер один в нашем списке рекомендаций всегда — солнцезащитный крем», — говорит Доктор Джейсон Томсон, глава медицинского отделения Skin + Me. «Солнечные лучи являются основной причиной рака кожи, который может быть смертельным, если его не поймать на ранней стадии. Поскольку вредные солнечные лучи UVA, вызывающие преждевременное старение, постоянны в течение всего года, это означает, что солнцезащитный крем широкого спектра действия всегда важен».
