Что вам нужно для эффективной двойной маски

[ad_1]

Теперь надеть маску так же автоматически, как надеть обувь перед выходом на улицу. Но пора обновить рутину. С последней рекомендацией CDC (и главного врача Белого дома доктора Энтони Фаучи) носить две маски или «двойную маску», чтобы оставаться в безопасности на фоне новых вариантов коронавируса, покупка правильных масок для лица кажется более актуальной, чем когда-либо. Выигрышной комбинацией, кажется, является хирургическая маска — трехслойные, традиционно синие маски — под тканевой маской. Вместе они почти так же эффективны, как и N95, которые часто не хватает, и предлагают большую защиту, чем просто ткань или хирургическая маска сами по себе.

Рассказывает Дхарушана Мутулингам, доктор медицинских наук, врач-инфекционист и исследователь общественного здравоохранения Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Vogue Эта часть причины двойной маскировки заключается в том, что не все маски одинаковы. «Исследования показали, что одни маски лучше других. Добавление дополнительных слоев для уменьшения передачи кажется интуитивным », — говорит она. По словам Мутулингама, двойная маскировка — это разумный подход к усилению защиты, «исследования подтверждают это. В частности, группа, изучающая маски, рекомендовала носить хорошо подогнанную тканевую маску поверх хирургической маски, создавая дополнительные фильтрующие слои, а также плотно прилегая ».

Насколько полезна двойная маскировка? Мутулингам рассказывает Vogue что «двойное маскирование может обеспечить эффективность предотвращения передачи COVID-19 от 70% до 90%. Это ближе к эффективности масок N95, которых по-прежнему очень мало. Для сравнения, хирургическая или тканевая маска сама по себе может дать около 50% эффективности ». Обратной стороной двойной маскировки является обратная зависимость между эффективностью и воздухопроницаемостью. «Двойное маскирование не будет возможным или удобным для всех людей в любое время. Это может быть особенно актуально в теплую погоду ». Если дома более теплый климат, Мутулингам советует думать о двойной маскировке как о дополнительном инструменте, «выполняемом постоянно, если это возможно, или зарезервированном для конкретных воздействий высокого риска. Во время скачка напряжения или в ситуациях повышенного риска, например в общественном транспорте, двойная маска может обеспечить дополнительный уровень защиты ».

Несмотря на то, что вакцинация от COVID-19 распространяется среди миллионов людей, маскировка по-прежнему важна для вашего здоровья и здоровья окружающих. И, хотя вакцина предотвращает заражение, Мутулингам поделился с Vogue что вердикт о том, насколько хорошо он предотвращает передачу, еще не вынесен. На данный момент лучше всего продолжить социальное дистанцирование, мыть руки и начать двойную маскировку с хирургической маской под ней и тканевой маской сверху. Хорошая новость — любимые стильные тканевые маски не нужно отбрасывать, а просто улучшать. Как отмечает Мутулингам, «хотя каждый инструмент (маскировка, дистанцирование, мытье рук) несовершенен сам по себе, в сочетании, защита может быть значительной».