Здоровая вегетарианская пицца без глютена | Питание Stripped®


Эта полезная для здоровья вегетарианская пицца без глютена украшена разнообразными овощами и питательными веществами, что делает ее отличным балансом питательности и вкусности!

Если вы ищете удовлетворительный способ включить в свой день больше овощей, это простой способ сделать это!

Вы можете не только добавить в пиццу смесь из нескольких овощей, которые содержат множество питательных веществ, но и приготовить домашнюю пиццу — это еще и способ сделать процесс еще более приятным.

Этот рецепт представляет собой комбинацию некоторых из наших любимых ингредиентов, которые хорошо сочетаются друг с другом, чтобы дать вам вдохновение, но с помощью этого шаблона вы можете приготовить рецепт вегетарианской пиццы без глютена по своему вкусу, используя любые овощи, соус и сыр, которые вы предпочитаете!

Использование пяти основных принципов для приготовления здоровой вегетарианской пиццы без глютена

Базовая пятерка питательных блюд — это любая пища, которая содержит все 5 элементов нашей системы основных пяти: некрахмалистые углеводы, крахмалистые углеводы, полезные жиры, белки и вкусовой фактор.

Основополагающая пятерка поддерживает вас в питании вашего физического тела, чтобы вы могли узнать, что есть, что является первым шагом к осознанному питанию. Остальное — это умение правильно питаться и положительно воспринимать пищу.

Включая эти 5 элементов в свою вегетарианскую пиццу без глютена, вы поддерживаете свое физическое тело на клеточном уровне, гарантируя, что вы потребляете питательные вещества, необходимые для четкого сосредоточения внимания, спокойного пищеварения, продолжительной энергии, крепкого сна и яркое долгосрочное здоровье.

Вот следующие пять основных элементов этой безглютеновой вегетарианской пиццы (как всегда, вам предлагается сделать ее самостоятельно, приспосабливаясь к своим уникальным предпочтениям в соответствии с принципами Основополагающей пятерки):

1 • Некрахмалистые углеводы

2 • Крахмалистые углеводы

  • Смесь для пиццы с миндальной мукой Simple Mills

3 • Здоровый жир

  • Оливки
  • Оливковое масло
  • Сыры на ваш выбор (мы любим домашнюю миндальную рикотту)

4 • Белок

  • Темпе крошится
  • Семена конопли

5 • Фактор вкуса

  • Любые дополнительные специи и травы
  • Томатный соус



Source link

ЧИТАЕМОЕ
Back to top button
Adblock
detector