В то время как главной достопримечательностью Ананды является ее обширная аюрведическая программа, практикующие здесь также используют более широкий спектр методов лечения. Во время моего пятидневного дегустационного пребывания (в зависимости от ваших целей рекомендуется пребывание на семь, 14 или 21 день) было составлено специальное расписание массажей, йоги, физиотерапии, психотерапии, ухода за лицом и даже ванны с горячим маслом. Куратор спа-салона после вводного сеанса с доктором Чанданом. Ранние двери, доктор Чандан и я обсудили мою дошу: энергию, влияющую на наше личное благополучие, которая лежит в основе Аюрведы. (Если вам интересно, то я питта, это означает, что, к моему разочарованию, аюрведическая диета побуждает меня избегать чрезмерного употребления специй, солений, алкоголя или кофеина, также известных как мои основные группы продуктов.)
Фото: Максим Кокар
Лечение, назначенное мне, распространялось на китайскую медицину — у меня были иглоукалывание, банки и прижигание — традиционные тибетские техники и более современные подходы гипнотерапии, рейки и физиотерапии. Каждая терапия начиналась и заканчивалась ритуальным пением (обычно на санскрите) и небольшим количеством таинственной специи, нанесенной на макушку головы. Ритуал не связан с какой-то конкретной религией или учением, а скорее служит примером преданности Ананды эвдемония, аристотелевский принцип просто «жить хорошо». Назовите это шведским столом равных возможностей велнеса.
