На этот раз в прошлом году влиятельный и бывший Остров любви звезда Молли-Мэй Хейг появилась на Дневник генерального директора подкаста со Стивеном Бартлеттом и провозгласила миру, что «у всех нас одинаковые 24 часа в сутках». Хейг заявил, что «у Бейонсе те же 24 часа в сутках, что и у нас». […] вам дана одна жизнь, и вам решать, что вы с ней сделаете; вы можете буквально пойти в любом направлении».
Цитата стала вирусной тенденцией TikTok, вызвала возмущение в Твиттере и вызвала бурные дебаты вокруг культуры «девчонок-босс», токсичной продуктивности и не только. Конечно, мы не можем отрицать, что это буквально правда. Бейонсе не тратит лишние несколько часов по понедельникам, чтобы просмотреть электронную почту. У нее, как и у Молли-Мэй и у всех нас, те же 24 часа, но настроение, стоящее за заявлениями Хейга, остается, конечно, смешным.
Менталитет «Если вы этого хотите, вы можете этого добиться» игнорирует любые индивидуальные или культурные привилегии и вопиющим образом игнорирует ущербную систему, в которой мы все живем и в которой участвуем. У Бейонсе может быть 24 часа в сутках, но ее день сильно отличается от дня работающей матери-одиночки в маленьком городке во время кризиса стоимости жизни.
Цитата Хейга олицетворяет культуру суеты, которую мы все приняли за последнее десятилетие. Вы знаете тот. Это еще более заметно, поскольку рост работы на дому привел к неизбежному размыванию работы и семейной жизни.
Это культура WhatsApp от вашего босса посреди ночи, Zoom от вашего кухонного стола, печатания со скоростью миллион миль в час с вашей кровати, когда ваши глаза стекленеют. Отправьте еще одно электронное письмо, организуйте еще одну встречу и ответьте еще одному клиенту. Вы всегда можете сделать больше; вы всегда можете сделать лучше. Если вы этого хотите, вы можете этого достичь. О, подождите, вы же не вставали в 5 утра и не шли на занятия по велоспорту, занятия йогой, не убирали свой дом, не делали полный уход за кожей и макияж, не читали книгу и не выигрывали Оскар до того, как съели свою косметику на основе авокадо. завтрак? Какой провал.
«Вы когда-нибудь слышали об «эстетике чистых девушек»? Тенденция «Та девушка»? Зайдите в TikTok или Twitter и узнайте о понятиях искусственного расширения возможностей и завышенных цен на здоровье».
И мы не можем игнорировать нынешние мутации этого менталитета. Хейг, возможно, произнесла эти бессмертные слова год назад, но менталитет тысячелетней «девушки-босс» все еще здесь и постоянно развивается. Вы когда-нибудь слышали об «эстетике чистых девушек»? Тенденция «Та девушка»? Зайдите на TikTok или Twitter и узнайте о понятиях искусственного расширения возможностей и завышенных цен на здоровье. Эти тенденции, замаскированные под «любовь к себе» и «хорошее самочувствие», по-прежнему ценят нездоровую продуктивность превыше всего. И, честно говоря, эта постоянная бомбардировка, это давление производительности утомляет.
Поскольку общественный дискурс о психическом здоровье продолжает расширяться, а ощущение Нового года все еще витает в воздухе, пришло время объявить 2023 год годом мягкой, медленной жизни.
Конечно, в это время года мы всегда обещаем себе, что будем Мари-Кондо всю свою жизнь, начнем использовать тот коврик для йоги, который купили три года назад, больше читаем, лучше питаемся, летаем на параплане, прыгаем с места, запускаем марафон. Список можно продолжить. Но медленная, медленная жизнь — это не пустые обещания, которые мы даем себе, когда пьяны от Просекко, когда часы бьют полночь. Дело в нашем отношении ко всему этому.
Самосострадание. Не тенденции «любви к себе» в виде недоступных масок для лица и продуктивной продуктивности. Но как бы самосострадание ни выглядело для вас. Это может означать чистые простыни. Не ложиться спать допоздна, чтобы посмотреть последний выпуск Netflix. Ложитесь спать рано, потому что вы устали и хотите спать. Собираюсь на вечеринку. Оставаться дома. Больше читать. Наконец признайте, что вы не читатель и предпочитаете смотреть Кардашьян с бокалом розового.
Медленная жизнь — это отказ от культуры токсичной продуктивности. Наполните свои дни, освободите свои дни, это зависит от вас. Нам не нужно стоять босиком под деревом в глухом лесу, чтобы ценить природу и жить медленной, мягкой жизнью.
Медленная жизнь — это осознание себя, своего тела и своих потребностей. Выбирая себя, свое психическое здоровье и свое тело выше культурного давления, чтобы всегда быть продуктивным.
Мы не можем отрицать, что любое свободное время — это роскошь, и в условиях постоянно ухудшающейся экономики мы не можем игнорировать финансовое бремя, которое мы все должны нести. Но изменить свое отношение, сделать сознательное усилие, чтобы расставить приоритеты во сне, семье, еде… Это хорошее начало для 2023 года.
Так что давайте помедленнее: игнорируйте эти тенденции TikTok, отпишитесь от влиятельных лиц, которые продвигают эту культуру, и отключите эти уведомления по электронной почте на наших телефонах. Проведите границу между работой и домом; делать выбор, который отражает то, кто мы есть, а не то, кем нам говорят, что мы должны быть.
