София Ричи в блестящем образе на свидании с Эллиотом Грейнджем

Голливуд

Но подготовка Софии к свадьбе не была сплошным весельем и играми. В декабре поделилась информацией о своей «строгой диете» в Instagram Stories.

«Моя свадьба через несколько месяцев, поэтому я хотела начать ее как можно раньше», — написала она тогда. «Я изо всех сил стараюсь голодать до 12 часов дня (за исключением кофе). На обед я ем либо салат, либо пищу с высоким содержанием белка. Я ужинаю около 18:30, это последний прием пищи перед сном (нет). перекусить)».

Она добавила: «Я изо всех сил стараюсь избегать углеводов или сахара, но иногда я балую себя небольшим удовольствием».

В общем, София напомнила своим поклонникам, что они должны следовать своим собственным путем, когда дело доходит до их внешности.

«Вы должны делать то, что лучше для вашего тела», — призвала она. «Включение некоторых углеводов не является ужасным, когда вы усердно тренируетесь. Надеюсь, это будет полезно!»

Оцените статью
Профи-лаб