Полезные рецепты латте в прохладные дни

Эти полезные рецепты латте подарят вам уютную атмосферу в любое время, когда вы захотите выпить расслабляющий и вкусный напиток.

Все это добавляет им пользу для здоровья, что делает его веселым и питательным способом согреться в прохладные дни. Все они не содержат молочных продуктов для людей с чувствительностью или аллергией.

Латте с куркумой и молоком

Молоко с куркумой (халди дудх) традиционно происходит из аюрведических практик и широко распространено в индийской культуре и кухне. Куркума содержит множество питательных веществ. Он особенно богат антиоксидантами и противовоспалительными соединениями. У него теплый, слегка пряный, смелый, землистый вкус. При смешивании с оттенком сладости получается восхитительное сочетание для согревающего напитка!

Пенистый Матча Латте

Матча — один из наших любимых рецептов здорового латте, которым можно наслаждаться круглый год (он тоже очень вкусный со льдом!). В отличие от обычных чаев, вы на самом деле пьете чайный лист полностью, а не только чайную воду. Это одна из многих причин, по которым чай матча намного более питательный, чем стандартный зеленый чай. Из-за множества шагов, ухода и времени, необходимых для создания чая матча, он, как правило, дороже, чем стандартные чаи, но того стоит!

Пароварка Mint Mocha

Если вы жаждете теплого, уютного напитка, сочетающего в себе традиционные праздничные ароматы и сохраняющего целостность своих полезных ингредиентов, вам повезло.

Советы по приготовлению лучших полезных рецептов латте

Есть несколько советов и приемов, которые помогут вам получить латте в стиле кафе!

Купите вспениватель молока

Один из самых популярных вопросов, которые нам задают каждый раз, когда мы делимся латте, — это как нам удается сделать его таким пенистым! Поскольку все наши сотрудники любят наслаждаться латте в качестве еженедельного или ежедневного ритуала, мы приобрели отличный высококачественный вспениватель молока от Breville. Это вложение, но оно того стоит, если вы делаете эти напитки регулярно!

Если нет, но вы все равно хотите получить супер пенистый латте, следующий лучший вариант — использовать блендер! Это будет отличная имитация вспенивателя молока. Просто сначала нагрейте молоко, а затем поместите все ингредиенты в блендер.

Не пропускайте здоровый жир

Вы заметите, что во все эти рецепты мы включили полезные источники жира, такие как миндальное масло или масло MTC. Добавление их в латте стабилизирует уровень сахара в крови и позволит дольше сохранять чувство сытости.

3. Обратите внимание на содержание кофеина.

Ночное наслаждение теплым молочным напитком, которое иногда называют ночным колпаком, может очень расслабить и даже помочь некоторым людям заснуть. Однако убедитесь, что латте не содержит кофеина, если пьете его поздно вечером. Даже горячий шоколад содержит натуральный кофеин из растений, поэтому он может проникнуть туда!