Заснуть — это немалый подвиг, а с учетом того, что количество поисковых запросов в Google «как лучше спать» выросло на 129% в годовом исчислении, кажется, что многим из нас этого недостаточно.
Если вы перепробовали все виды тумана, утяжеленного одеяла и техники дыхания под солнцем в поисках спокойного ночного отдыха, решение может быть намного проще.
Любой, кто страдал бессонницей, хорошо знает, что прослушивание расслабляющей музыки может помочь вам убаюкаться (за последний год количество поисковых запросов в Google по запросу «музыка для засыпания» выросло на 30 %), но какая мелодия наиболее эффективна?
Команда экспертов по сну из Pizuna Linens провела анализ самой популярной музыки, используемой для засыпания на Spotify, проанализировав некоторые из самых популярных общедоступных плейлистов с названиями, включающими термин «сон», с помощью инструмента поиска The Playlist Miner. Исключая белый шум и детские колыбельные, результаты показали, что 10 самых популярных песен для засыпания:
F.HERO – Любовь к себе
Биллкин — Мистер Все
RM ft. Youjeen — Wild Flower
ДЖИН — космонавт
Чонгук — Мечтатели
БТС — еще впереди
Биллкин — Пожалуйста, пожалуйста
ПП Крит – ОГНЕННЫЙ МАЛЬЧИК
БТС — Беги БТС
Гарри Стайлс — Падение
K-Pop доминировал в списке, а суперзвезды корейских бойз-бэндов BTS коллективно заняли большинство из 10 лучших мест со своими групповыми и сольными песнями. Исполнители тайской поп-музыки и хип-хопа чрезвычайно популярны, а песня Self Love тайского рэпера F.HERO является самой популярной песней, под которую можно заснуть, несмотря на то, что по всему миру на Spotify было создано всего 549 999 потоков.
Из западной музыкальной сцены в список вошли поп-звезды Гарри Стайлс, Билли Айлиш, Эд Ширан и Льюис Капальди, хотя и ниже, чем их корейские и тайские коллеги. Менее известные инди и культовые лоу-фай хиты также попали в топ-50, в том числе «Je te laisserai des mots» Патрика Уотсона и лоу-файный хит «Vas» Джаггера Фина.
При более внимательном рассмотрении количества ударов в минуту (BPM) каждого трека средняя скорость оказалась равной 115,8 BPM. Такие песни, как «Lovely» Billie Eilish ft. Khalid, «Dreamers» Jung Kook и «All Day» RM ft. Tablo, имеют BPM 115 и поэтому могут быть идеальной скоростью для засыпания.
Сладкие сны…
\
