Месячные: работа на дому, когда менструация полезна для здоровья, объясняет эксперт

Здоровье

На прошлой неделе Испания стала первой страной в Европе, которая предоставила работникам право на оплачиваемый менструальный отпуск, а это означает, что работницы могут брать отгулы из-за болезненных симптомов менструации.

В настоящее время Великобритания не предлагает эту льготу в качестве стандартной, но мы надеемся, что правительство будет вдохновляться Испанией, а также Японией, Тайванем, Индонезией, Южной Кореей и Замбией, приспосабливаясь к влиянию месячных на наше здоровье.

Исследования показали, что рабочие места, игнорирующие влияние периодов на сотрудника, также значительно влияют на производительность. Исследования показывают, что женщины склонны преодолевать менструальные боли, и это делает их менее продуктивными.

Опрос 32 748 женщин в Нидерландах, проведенный в 2019 году, показал, что этот презентеизм во время болезненных, утомительных или тяжелых периодов приводит к 9 дням потери продуктивности на человека в год.

Оказывается, помимо повышения производительности, есть и реальная польза для здоровья, когда у вас есть возможность не работать или работать дома во время менструации. GLAMOUR спросил Le’Nise Brothers — учителя йоги, дипломированного диетолога и автора книги. У вас может быть лучший период – об истинной пользе для здоровья работы из дома во время менструации.

«Мы больше нуждаемся в отдыхе во время менструации, особенно в первые один или два дня, когда уровень эстрогена — нашего феминизирующего, заряжающего энергией гормона — находится на самом низком уровне», — объясняет Ле’Низ. «Работа из дома позволяет вам идти в своем собственном темпе, даже просыпаясь немного позже, без стресса, связанного с учетом времени поездки на работу».

Возможность работать в своей среде также может помочь людям, которые страдают от определенных состояний, влияющих на их репродуктивную систему, которые могут сделать их менструации более болезненными или трудными для управления.

«Эта гибкость помогает женщинам с эндометриозом, аденомиозом, фибромиомой и болезненными или обильными менструациями, которые могут бояться идти на работу во время менструации», — говорит ЛеНиз. «Работа из дома означает, что если вы боретесь с менструальной болью, легко поставить грелку на колени или прилечь в перерывах между встречами».

Она добавляет, что это также может уменьшить тревогу, возникающую во время менструации, особенно в связи с протечками: «Когда вы работаете из дома, меньше необходимости быть первым или последним в офисе, и вы можете чувствовать, что у вас больше контроля над Ваш день.

«Некоторые из моих клиенток с очень обильными менструациями обнаружили, что они меньше беспокоятся о возможных протечках и/или кровотечениях через одежду, потому что им легко быстро сменить одежду».

Кроме того, работа дома может означать, что вы можете включить важные перерывы в свой распорядок дня. Ле’Низ добавляет: «Бонус в том, что как только вы закончите работу, вы сможете принять горячую ванну или душ или забраться прямо в постель!»

Преимущества безграничны, и к каждому следует относиться серьезно, когда речь идет о предоставлении женщинам, у которых менструация, необходимой им гибкости.

Кроме того, мы просто здесь ждем (не так терпеливо), чтобы в Великобританию пришел менструальный отпуск.

Оцените статью
Профи-лаб
hit or miss hentai youhentai.org kengan ashura hentai indian phone sex videos pornscan.mobi bhabhi ka bf wwwworldsex.com erocum.net indian sex video youtube kuttytube.com indianhardfuck.net telugu hd sexy videos english sex blue film xbeegporn.mobi english sexy blue picture xnxx mom and sun motherless.pro velamma episode 76 celebrityscandal nanotube.mobi jayde jewel سكس جماعي عنيف hdxxxvideo.info بنات مصريه تتناك bf boudi ipornmovs.mobi xxmx desi vagina tubeshere.info sexy bf vidoes anmari sono ki ni sasenai de freecartoonporn.info uzaki-chan wa asobitai! hentai telugu actress x videos pornogator.net phonerotica .com sexy video film chahiye ultratube.mobi home sex xxx com bangal freetubemovs.com www.bandicam.com mallufun pornindianhub.info amy jackson porn videos