Для массажа Шайни выбрала для меня масло дханвантрам, чтобы помочь сбалансировать вата и питта доши. Он обещает антиоксидантный эффект благодаря коктейлю из корней, цветов, трав, масел и специй, а также коровьего молока. Мой терапевт, Констанс Николас, использовала уверенные, средние и твердые движения, чтобы ввести масло, а затем вдавила смазанные маслом пучки элакижи в мою спину. Мои элахизи содержали приготовленную смесь свежих листьев моринги и пажитника, ломтиков лимона, куркумы, каменной соли и тертого кокоса и были изобретательно помещены в мультиварку, где они согревались в масле дханвантрам. Ароматная атмосфера была больше похожа на индийский ресторан, чем на спа, и связки были теплыми и мягкими, когда они прижимались к моей коже. Они хлюпали и, честно говоря, казались немного непривлекательными, но сработали почти мгновенно. Я уплыл в то пространство между сном и бодрствованием, где оставался до окончания лечения. Мои мышцы были менее напряжены, и больное место на моем плече исчезло, так что вы бы не заметили, как меня беспокоит тот факт, что я немного пахну пажитником на выходе.
Колодец Нью-Йорк
Я начну с того, что The Well — это полная противоположность традиционному аюрведическому спа-салону: минималистский современный курорт на Юнион-сквер на Манхэттене — это роскошный оазис, предлагающий разнообразные оздоровительные процедуры. Лечение, которое я получил, также не было строго аюрведическим. На самом деле это был шведский массаж, но меня привлекла процедура Marma Point Scalp Treatment, 10-минутная процедура, которую можно добавить к любой процедуре по уходу за телом. Подобно точкам акупунктуры, 107 точек Марма являются ключевыми точками на теле, и аюрведическая медицина считает, что их активация может принести пользу телу и разуму. Массаж головы, как с маслом, так и без него, является жизненно важной терапией в южноазиатском каноне красоты и хорошего самочувствия, и я хотел посмотреть, как The Well интерпретирует их.
Действительно хорошо, оказывается. Мой терапевт, Кристель Лауданте, начала со шведского массажа с использованием кунжутного масла, и к тому времени, когда мой час истек, мои сгорбленные плечи, у которых в области ушей была окостенелость, опустились в свое анатомически правильное положение. Массаж головы был таким же восстанавливающим. Подогретым кокосовым маслом Лауданте нежно массировал мне голову и воздействовал на несколько точек на лбу, лице и коже головы. Это было нежное прикосновение с не большим давлением, чем лаской, но через 10 коротких минут я был парящим. Мой опыт здесь, возможно, не был действительно аюрведическим на практике, но он определенно был в духе.
