Симптомы перименопаузы варьируются от приливов и настроения американских горок до бессонницы и сухости кожи, но есть еще одна проблема, которая затрагивает 40 процентов женщин в это время: выпадение волос.
Это происходит из-за изменения уровня гормонов, в частности, более низких уровней эстрогена и прогестерона, которые помогают волосам расти густыми и сильными. Когда эти гормоны снижаются, организм стимулирует выработку мужских гормонов, таких как андрогены, которые могут сжимать волосяные фолликулы.
«В организме повышается уровень тестостерона. Он прикрепляется к рецепторам андрогенов и вырабатывает ДГТ (или дигидротестостерон), что заставляет волосяные фолликулы миниатюризироваться», — объясняет Хелен Риви, трихолог и основатель бренда по уходу за кожей головы Act + Acre. «Поэтому, если у вас пятилетний цикл роста волос, он может замедлиться до года, затем до месяца, а затем внезапно наступает неделя, и волосы могут выпадать постоянно».
Выпадение волос может повлиять на женщин по-разному. Некоторые могут страдать от довольно сильного выпадения, в то время как у других пряди могут стать тоньше и ломче. «Менопаузальное выпадение волос никогда не затрагивает область висков, но обнаруживается в проборе, и вы начнете видеть кожу головы сквозь волосы», — объясняет Риви. «Он также обычно передается по материнской линии».
Менопауза уже может быть трудным временем, но когда начинают выпадать волосы, это часто требует огромных эмоциональных затрат. Итак, что Риви рекомендует для лечения? «Вам нужно мыть голову каждый день, — говорит она. «Большинство людей думают наоборот, но поскольку ДГТ вырабатывается больше, когда вы потеете или там, где есть кожное сало, регулярное удаление излишков является ключевым моментом».
Конечно, добавляет она, все еще будет ДГТ, который прикрепляется к волосяному фолликулу, и для его местного лечения она рекомендует пальметто, натуральный экстракт ягод или миноксидил, так называется препарат Рогейн, который необходимо прописывать. врачом. «Проблема с миноксидилом заключается в том, что для его успешной доставки в кожу головы необходим спирт. Алкоголь раздражает и может воспалить волосяной фолликул», — объясняет она. «Так что, если ваши волосы выпадают не из-за ДГТ, то из-за воспаления кожи головы. Я всегда рекомендую использовать уход за кожей головы, чтобы уменьшить воспаление».
