Четырехдневная рабочая неделя сделала меня счастливее и продуктивнее: вот почему

Здоровье

Что ж, если понимание обществом того, что такое полная занятость, изменится, и мы примем сокращенное количество рабочих часов в качестве нормы, больше женщин превысит порог в 10 000 фунтов стерлингов в год для автоматического зачисления и будет получать более высокие устойчивые пенсионные взносы на протяжении всей своей трудовой жизни.

В настоящее время мужчины берут на себя 37 процентов бремени по уходу по дому, и слишком часто мы по-прежнему видим мужчин в качестве основных добытчиков, а женщин — в качестве основных опекунов. Тем не менее, более короткая рабочая неделя высвободит время мужчин для выполнения большего количества работы по уходу и освободит женское время увеличить оплачиваемый рабочий день или выйти на рынок труда, поскольку женщины чаще работают неполный рабочий день.

Так что, хотя статистика говорит сама за себя, человеческая сторона предлагаемого способа работы еще более захватывающая. Ниже я объясню, как четырехдневная рабочая неделя сделала меня счастливее, здоровее и продуктивнее, и почему она должна стать нормой как можно скорее.


Четыре года я работал четыре дня в неделю. Представьте себе сцену: холодный понедельник января 2021 года, и вы практически можете слышать неохотные стоны моих соседей, когда они поднимают свои усталые конечности с теплых кроватей и шаркают вниз по лестнице к своей кофемашине. Всего через несколько минут они будут сидеть перед своими ноутбуками, едва проснувшись, и слушать, как их менеджер обсуждает цели на неделю во время звонка в Zoom. Но я в постели.

В период с 2017 по конец 2021 года я совершал такое же паломничество к кофемашине, как и весь остальной мир, но по вторникам, средам, четвергам и пятницам. По субботам, воскресеньям и понедельникам я не работал. Я был свободен.

И я намеренно использую слово «свободный», потому что я был им во многих смыслах. Четырехдневная рабочая неделя избавила меня от воскресной тоски; это освободило меня от идеи, что есть один установленный порядок, один способ делать что-то; и тот, на который мы должны подписаться с того момента, как мы вступаем в рабочий мир, и до тех пор, пока мы не покинем его.

Четырехдневная рабочая неделя освободила меня от того, чтобы смотреть на часы и вертеть пальцами, от попыток казаться занятым, когда на самом деле я тайно просматривала последние фотографии Гарри Стайлса в различных аксессуарах Gucci и думала о том, куда я хочу поехать в следующий раз в отпуск.

И теперь, когда люди по всей Англии и Уэльсу возвращаются после своих четырехдневных пасхальных выходных, я еще раз вспоминаю, сколько радости, возможностей и успеха можно найти в этом перебалансированном соотношении рабочей недели и выходных.

Вы, вероятно, читали о пробной версии с четырехдневной рабочей неделей, которая была запущена по всей Великобритании. Около 30 компаний, в том числе технологическая фирма Canon, принимают участие в этой инициативе после того, как эта модель работы оказалась чрезвычайно успешной в других странах (и если вы не понимаете, о чем я говорю, вы можете найти всю информацию здесь ).

Однако, поскольку я всегда был фрилансером, этот способ работы я интуитивно выбрал для себя после изнурительного периода эмоционального выгорания пять лет назад. Потому что суть работы пятидневной недели в том, что на самом деле, когда все сказано и сделано, вы работаете шесть дней. Да, в субботу мы можем максимально использовать свое свободное время, но очень часто наше воскресенье посвящено подготовке и страху перед предстоящей неделей. Наш мозг снова начинает заполняться нашим списком дел, и со временем такой образ жизни вызывает повышенный стресс и беспокойство; то, что я испытал на собственном опыте в те мрачные месяцы в 2017 году, когда мое тело — и мой мозг — просто разочаровались во мне.

Оцените статью
Профи-лаб