Ароматизатор Посыпать | Питание Stripped®

Имея так много информации о том, что вы должны есть, может быть ошеломляющим не отставать от всего этого и по-настоящему понимать, что у вас должно быть на тарелке, чтобы хорошо питать себя и дать своему телу то, что ему нужно, чтобы правильно функционировать и чувствовать себя лучше .

Вы хотите, чтобы питание было простым, последовательным и сбалансированным. Вот здесь и вступает в игру Основополагающая пятерка, которая является частью нашего запатентованного метода Mindful Nutrition Method ™.

Я создал эту посыпку с фактором вкуса после работы с тысячами клиентов и участников нашего метода осознанного питания, чтобы упростить процесс увеличения количества питательных веществ в любом приеме пищи и безупречно вкусной еды, просто посыпав ее!

Подумайте только, как часто вы достаете эти специи и травы в своей кладовой и используете их в еде для придания вкуса и питательных веществ? По моему опыту работы с участниками и клиентами, большинство из нас этого не делает! Либо мы не хотим возиться с доставкой их всех из кладовой, либо мы не знаем, какие сочетания вкусны вместе, либо у нас просто нет дополнительного времени, чтобы понять это.

Вот где я создал раствор в виде вкусной и богатой питательными веществами посыпки!

Основополагающий фактор пяти вкусов

Если вы новичок в сообществе NS и нашем методе здесь, Основополагающая пятерка — это мой простой процесс и система, позволяющая убедиться, что вы питаете свое тело сбалансированной едой, чтобы предотвратить тягу, бороться со стрессом, хорошо питать себя и получать удовольствие от того, что вы едите.

Нет необходимости в подсчете, отслеживании и исключении какой-либо пищевой группы, если вам это не нужно с медицинской точки зрения. Основополагающая пятерка — это простота, баланс и возможность применить эту систему практически в вашей реальной жизни.

Что такое фактор вкуса?

То, что мы называем фактором вкуса, является уникальной частью нашей философии питания в рамках Mindful Nutrition Method ™ — его цель — отметить как питание, так и фактор удовольствия от еды.

Еда — это питание и удовольствие!

Легкий способ запомнить, как использовать фактор вкуса, — это отметить, есть ли у вас пять вкусов, включая сладкий, соленый, кислый, горький и умами.

Сладкий вкус может легко исходить от сладких углеводов в вашей еде, соленый может исходить от очевидной соли или даже от водорослей или таких вещей, как сельдерей, который имеет соленый вкус, кислый может исходить от таких вещей, как свежий лимонный сок или паста тамаринда, горький может исходить от таких вещей, как Темно-листовая зелень, руккола, зелень одуванчика, грейпфрут и умами могут быть получены из грибов, соевого соуса и пасты мисо.

Посыпать ароматизатором

Вкус Flavor Factor Sprinkle воплощает в себе все восхитительные ароматы, антиоксиданты и питательные вещества, содержащиеся в самых разных травах, специях, водорослях и семенах, которые иначе вы не могли бы добавить в свой ежедневный рацион.

Используя Flavor Factor Sprinkle во время еды или хотя бы один раз в день, вы увеличиваете количество витаминов группы B, белка, цинка, магния, селена, меди, витамина C, K, E, калия и множества других веществ. антиоксиданты и фитонутриенты.

В дополнение к питательным веществам, полученным в этом простом рецепте посыпки, вы также вносите свой вклад в восхитительный вкус всего лишь одной посыпкой!