Я отказываюсь от постоянной укладки волос, выбираю прически с меньшим напряжением и больше не следую таким практикам, как смазывание кожи головы маслом, которое, согласно трихолог Эбуни Аджидуа, «также может способствовать состоянию кожи и значительно усугубить симптомы кожи головы», — были трудными корректировками, несмотря на то, что они неизбежно помогли вернуть мою кожу головы в нормальное состояние.
Согласно с Аджидуа«тело работает, постоянно отслеживая окружающую среду и корректируя свою реакцию, поэтому, когда мы смазываем или смазываем кожу головы, мы фактически приказываем сальным железам дать отпор, и мы справимся с этим. Все было бы в порядке, если бы мы не уже есть целая система, предназначенная для этого, и продукты, которые мы использовали, соответствовали естественной секреции и не были вредными. Продукты, которые я перечислил, в основном являются реликвиями, потому что люди поняли, что ингредиенты, такие как нефть и минеральное масло, обычно не помогают и может даже навредить в долгосрочной перспективе. Сегодняшний натуралист с большей вероятностью будет использовать масло или масло, но все равно возникают те же проблемы ».
Спустя почти десятилетие бывают дни, когда справляться с вспышками себорейного дерматита, пробуя новые прически и продукты, часто бывает удручающе. Наряду с каждым новым стилем или, давайте будем честными, новыми взрослыми стрессорами, остается страх, что грядет очередная вспышка. Однако теперь, когда я столкнулся с болезненной на ощупь кожей головы или, казалось бы, бесконечным излиянием белых чешуек в поперечном сечении макушки, у меня есть несколько продуктов, на которые я полагаюсь, чтобы помочь моей коже головы вернуться в прежнее состояние. обычный.
Прокрутите, чтобы узнать о продуктах, безопасных для себорейного дерматита, которые я люблю, а также о покупках, к которым я снова и снова обращаюсь, чтобы увлажнить волосы.
