27 лучших книг по самопомощи, которые изменят ваше мышление

Здоровье

Нет никаких сомнений в том, что то, что делает лучшую книгу по самопомощи, очень субъективно — полностью зависит от ваших целей, прошлого опыта и того, как работает ваш мозг. Но через все самые изменяющие жизнь названия самопомощи проходит одна общая черта: они действуют как катализатор изменений.

Мы все У нас есть что-то, что мы хотим улучшить в своей жизни — особенно в январе, когда принимается шквал (в основном проблематичных) решений «новый год — новый я» — от наших отношений до самооценки и уверенности в себе, навыков тайм-менеджмента или наша способность отгонять негативные мысли. Какой бы ни была ваша точка преткновения, лучше всего придерживаться проверенной тактики, советов и практических советов, чтобы не застрять в цикле попыток внести одно и то же изменение снова и снова. Введите: лучшие книги по самопомощи, авторами которых являются психологи, профессора, врачи, писатели и подкастеры, которые действительно освежат ваше мышление.

Мы объединились с Чайей Бернс и Софи Эзрой, постоянными читателями и постоянными книжными редакторами GLAMOUR, чтобы подготовить издание из 27 книг по самосовершенствованию, которые доказали свою эффективность в укреплении хороших привычек, помогая в саморазвитии. и оставляя читателей в хорошем настроении. Включая, конечно же, популярные в TikTok названия. Независимо от того, какой аспект вашего мира требует небольшого обновления прямо сейчас, мы уверены, что одна из этих пошаговых книг по личному развитию (которые можно заказать на Amazon, FYI) изменит вашу жизнь.

Впереди 27 лучших книг по самопомощи всех времен.

Оцените статью
Профи-лаб
Добавить комментарий